Sint Maarten is een leuk feest waarbij kinderen met hun lampionnen en liedjes van deur tot deur gaan om snoep te verzamelen. Maar wat doe je als ouder met die enorme berg snoep die je kind mee naar huis brengt?
De Oorsprong van Sint Maarten
Sint Maarten is oorspronkelijk een bedelfeest, vernoemd naar Martinus van Tours, een ridder die zijn cape deelde met een arme man. Vroeger gingen arme kinderen langs de deuren om eten en snoep te bedelen om de winter te overleven. Tegenwoordig is het een gezellig feest waar alle kinderen aan deelnemen.
Tips voor Ouders
Hier zijn enkele handige tips om verantwoord om te gaan met al dat snoep:
- Snoep Limiteren: Spreek met je kind af hoeveel snoep hij per dag mag eten. Stop alle snoep in een trommel en zorg dat deze ver uit het zicht staat. Dit helpt om de consumptie te beperken.
- Gezonde Alternatieven: Ruil een deel van het snoep in voor gezonde snacks zoals gedroogd fruit of versierd fruit. Dit is een leuke en gezonde manier om het snoep te vervangen.
- Avondeten Eerst: Zorg ervoor dat je kind een goede avondmaaltijd heeft gehad voordat hij op pad gaat. Een volle maag helpt om minder te snoepen onderweg.
- Duidelijke Afspraken: Spreek af bij welke deuren je kind langs mag gaan en zorg dat ze minstens twee of drie liedjes zingen per deur. Dit beperkt het aantal deuren en dus de hoeveelheid snoep.
- Uitleg Geven: Leg je kind uit waarom te veel snoep niet gezond is. Dit helpt je kind te begrijpen waarom er beperkingen zijn.
Door deze tips te volgen, kun je ervoor zorgen dat je kind geniet van het Sint Maarten-feest zonder dat de gezondheid in het geding komt. Hoe ga jij om met al dat Sint Maarten-snoep? Deel je tips met ons.